咪芽貓在美國

學長去台北了
不過今天依舊起個大早
因為有新的伴去練球~

耶黑!
崇龍今天也一起去打球了
不過他打的是籃球
我還是默默練我的排球

先去跑操場跑了3圈
(偷懶orz)
然後跟龍輪流做仰臥起坐50下

嗚嗚~
今天的花中排球場網子拆掉了
所以我就想說對著籃板練托球吧
先站在罰球線上
然後再退到三分線上

退到三分線上時
手真的就比較沒有力
無法每一球都托到籃板

接著我又自己對籃板玩接球
很好玩耶
丟擦板的球可以練左右移動接球
不過我還在試要如何使球回來的更快
如果打到籃框阿XD
反彈的速度更快
可以練反應
不過當然還是比不上有人陪著對打囉~
anyway,將就將就囉~

後來因為龍的拉傷還沒好
我就叫他陪我練球
它就把我當成獅子王丟的不亦樂乎
我就努力跑努力接
這招陪練真的還不錯用耶
哈哈哈

吃完早餐回家洗澡時
就順便練了深蹲!!!
喔耶!!!
學長我做到了!!
100下!!!

沒有辜負你的期望
今天衝到了!!!

喵嗚不過不知道今天會不會軟腳orz



不管了，
繼續努力，
瘦大腿瘦大腿瘦大腿!!!!